孩子不爱长个是怎么回事

通过成都西南儿童医院

孩子不爱长个是怎么回事

  成都西南儿童医院可以测骨龄。作为父母,他们希望孩子们身体健康并最终长高,但在生活中,有些孩子通常会吃很多东西,而且组成很多,但他们不喜欢长大。情况如何这种情况使许多父母感到尴尬。孩子不成长的原因有很多,那么,孩子不爱长个是怎么回事?

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成都西南儿童医院

  1、缺钙或维生素D

  有一部分孩子不爱长个儿,是因为身体缺钙或是缺乏维生素D,这样就会导致骨骼生长缓慢,孩子不长个儿。家长们都知道如果孩子缺钙他们骨骼就长得慢,其实孩子缺维生素D也是会抑制钙吸收的,进而也会使骨骼发育缓慢,这两种元素都是孩子不爱长个的主要原因,家长一定要给孩子及时补钙、补维生素D,实在不行就多带孩子晒晒太阳也是好的。

  2、睡眠有问题

  孩子不爱长个除了在饮食方面有问题,还有一部分是睡眠的问题,人们在睡觉的时候其身体是最放松的,并且是吸收营养促进身体生长的高峰期,这一点尤其针对孩子们,深度睡眠就是孩子们长身体的最佳时间。反之,如果孩子的睡眠并不好,那么肯定会影响他们身高的正常发育,长期睡眠状态差、深度睡眠少自然是不爱长个的重要因素,所以要确保孩子的睡眠质量和睡眠时间。

  3、缺乏运动

  带孩子做适当的运动也是可以拉伸肌肉和筋骨,并且可以促进身体代谢,可以让孩子身体好、长得高、长得快。现在的孩子大多都沉迷于电子产品,很多孩子缺乏运动,时间长了更不爱动弹,所以肯定不爱长个子,这也是现在一部分孩子个头偏低又长得慢的主要原因之一。所以家长一定要经常抽时间带着孩子做适当的室外运动,饭后多走走步,有时间跑一跑都是不错的选择。这样既可以促进孩子长个子,又能够调节身体健康,还能增进亲子关系。

  4、挑食

  孩子不爱长个儿还有一个比较明显的原因就是挑食。挑食的孩子营养不均衡,缺乏维生素和蛋白质,反而是碳水化合物含量较多,身体脂肪多了可蛋白质和钙质少,自然不能促进骨骼生长,长此下去是不会爱长个子的。所以想要孩子长的高就一定要注意孩子的日常饮食,教导孩子不要过分挑食,要多吃蔬菜水果和鱼虾,多喝牛奶。

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成都西南儿童医院 administrator

  成都西南儿童医院是西南地区以“医教一体多学科诊疗康复体系”为亮点的示范型国家二级专科医院,主要治疗儿童多动症、抽动症、自闭症、语言障碍、遗尿症、注意力不集中、矮小症、增高、性早熟、肥胖症、智力低下、发育迟缓、癫痫、脑瘫等其他儿童疾病。以儿童为中心、以专家为核心,为孩子制定个性化诊疗方案。

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